冬のハーブティーと、蜂蜜。
加湿器をつけても、乾燥してのどがひりひり…。
抗ウイルス性の高いエッセンシャルオイルを拡散しているけれど、
それでものどの炎症、風邪、インフルエンザが心配な初冬。
冬のブレンドハーブティーの出番です。
今日は、エキナセア、ネトル、リンデン、ベルベーヌ同量くらいに、
スペアミントを少々加えてみました。
MUJIのストレーナーつき耐熱ガラスカップは、片付けが楽で、
たっぷり飲めるのでお気に入りであります♡
ネトルのまったり感がのどにやさしい&ミントですっきり。
はぁ…ほっとします。
さきほど、地元の養蜂家さんのおいしい蜂蜜が届きました♪
りんご蜂蜜は、仕事のレシピ用なので、どーんと500g。
菩提樹蜂蜜は、リンデンのシングルティーに入れたくて買いました。
リンデンのエッセンシャルオイルもあるので、これでリンデン三昧☆
ばっちり安眠できること、間違いなしです。
この岩木山養蜂さんの蜂蜜はほんとにおいしい!
来年また、かぼちゃ蜂蜜が買いたいなぁ(珍しいですよね)。
個人的にいちばん好きなのは、白神山地のとち蜂蜜かなぁ。
あ、蜂蜜の回りに散らしてるのは、蜂蜜飴(塩味)です♪
今日も変わりやすい天気の津軽。
みなさん、体調管理に気をつけましょうねー。
by aomoringo50
| 2012-11-08 12:11
| ハーブ&スパイス&アロマ