紫外線対策と、老化。





昨年、田舎の気楽さで、あまりにのびのび暮らしすぎて、
すっかり日焼けして、真っ黒くろすけのわたし。

散歩も、買い物も、外に出るとき、無防備すぎて、
顔も、首も、手も真っ黒になり、
冬の間の連日の雪かきで、さらに雪焼けまでし…。

今年は少し反省して、日焼け止めは朝塗るようになり、
忘れなければ帽子もかぶって出かけてます。

が…手や首は、相変わらずほったらかしだったので、
今朝、自分の手の甲の黒さにびっくりして、
あきれつつも、しげしげと眺めてしまいましたとさ。

今日からは手にも日焼け止めを塗りましょう。
そして、活動開始! なのであーる。



最近、あまりに肌の調子が悪いので、
以前もチャレンジした「水を使わないクレンジング」を実践中。
少しは復活なるか…。

基本、無頓着すぎるんですよねぇ。
年齢を自覚して、少しはお手入れをまめにすればいいんだけど。
美容の記事、死ぬほど書いたのになぁ。

昨日読んだ『97歳の幸福論』は今後のわたしのバイブルになりそう。
暮らし全てに、おしゃれ心を忘れてはいけないのだ♪
無精は老いを加速させるのだから。
by aomoringo50 | 2012-05-20 08:02 | 青森の四季